Z domu vyrážíš v pětistupňovém chladu a o dvě hodiny později se už zahříváš na sluníčku. Kdo se oblékl na ranní mráz, je na prvním kopci uvařený, kdo na polední slunce, třese se v údolí. Tento nákupní seznam ti pomůže poskládat výbavu tak, abys nevyhodil peníze a bylo ti dobře při každé teplotě.
Správné cyklistické oblečení na jaro není jeden tlustý kus, ale promyšlená kombinace vrstev, které můžeš během jízdy přidávat i ubírat. Jako začátečník nepotřebuješ celou skříň jako profíci z pelotonu, stačí znát pořadí nákupů a základní pravidla výběru. V tomto průvodci od Sportwoltu najdeš tabulku podle teploty, pořadí nákupů i seznam chyb, kterým se vyhneš.
Co si obléct při jaké teplotě?
Při teplotě nad 15 °C ti stačí tenký dres a kraťasy, při 5 až 8 °C přidáš dlouhý rukáv, vestu nebo bundu, rukavice a čelenku. Čísla jsou orientační, protože každý vnímá chlad jinak a hodně záleží také na větru a tempu jízdy.
| Teplota | Trup | Nohy a ruce | Hlava |
|---|
| nad 15 °C | tenký dres, bunda sbalená v kapse | kraťasy se vložkou, rukavice podle citu | bez doplňku |
| 12 – 15 °C | dres s dlouhým rukávem | kraťasy, tenké rukavice s prsty | bez doplňku |
| 8 – 12 °C | dres s dlouhým rukávem a větruodolná bunda | dlouhé kalhoty nebo kraťasy s návleky, rukavice | čelenka podle citu |
| 5 – 8 °C | základní vrstva, dres, vesta nebo bunda | dlouhé kalhoty, návleky na tretry, rukavice | čelenka nebo tenká čepice pod helmu |
Pravidlo je jednoduché: na začátku jízdy ti smí být mírně chladno. Po pár minutách se tělo rozehřeje a nebudeš se muset hned svlékat, což je nejlepší důkaz, že ses oblékl správně.
Proč běžné tričko a tepláky na kolo nestačí?
Běžné oblečení nezvládá odvod potu, přiléhavý střih ani ochranu při delším sezení v sedle. Právě tyto tři věci rozhodují o tom, jestli tě jízda bude bavit, nebo si ji znechutíš už po prvním výjezdu.
- Pot. Bavlněné tričko nasákne, přilepí se na kůži a rychle vychladne. Funkční materiály, jako polyester, elastan nebo merino vlna, odvádějí vlhkost od těla.
- Střih. Volné oblečení ve větru vlaje a může se zachytit o části kola. Přiléhavý dres sedí na místě a nebrzdí tě.
- Vložka. Cyklistické kraťasy a kalhoty mají zabudovanou vložku, která tlumí tlak sedla a chrání před odřeninami. Po 30 a více kilometrech bez ní to poznáš.
V jakém pořadí nakupovat, abys nevyhodil peníze?
Nejdřív kup to, co budeš používat nejčastěji a co se nedá nahradit, tedy kraťasy se vložkou, potom dres a bundu. Doplňky nech na konec, protože jsou levné a doladí komfort.
- Kraťasy s kvalitní vložkou. Budeš je nosit celou sezónu, proto na nich nešetři. Vybírat můžeš v kategorii letní cyklistické kalhoty.
- Tenký dres s dlouhým rukávem. Funguje samostatně i jako základ pod bundu, nabídku najdeš mezi dresy s dlouhým rukávem.
- Větruodolná bunda nebo vesta. Nejdůležitější kus jarní výbavy, o kterém píšeme níže.
- Rukavice s prsty. Ruce trčí ve větru a ochlazují se jako první, podívej se na cyklistické rukavice.
- Návleky na nohy a tretry. Z kraťasů udělají kalhoty a z tretr teplou obuv.
- Čelenka pod helmu. V kapse zabere minimum místa.
Pokud tě zajímá, jak se vrstvy kombinují během celého roku, přečti si také náš článek vrstvení při cyklistice.
Jakou bundu vybrat na jaro?
Na jaro je nejlepší lehká, větruodolná a prodyšná bunda, kterou sbalíš do kapsy na dresu. Když se rozehřeješ, svlékneš ji a odložíš, takže tě nezatěžuje.
- Větruodolná: základní požadavek, vítr ochlazuje nejvíc.
- Voděodolná: na jaře prší, lehký déšť má zvládnout bez problémů.
- Kompaktní: po sbalení se vejde do zadní kapsy.
- Prodyšná: bez prodyšnosti se zevnitř zpotíš, jako bys zmokl.
V nabídce najdeš například bundy Sportful Fiandre určené pro proměnlivé podmínky, bundy Karpos i prémiovější kousky značky POC. Celý výběr je v kategorii cyklistické bundy. Pokud se i v chladnějších dnech rychle zahřeješ, stačí tenčí cyklistická vesta, která zahřeje trup a ruce nechá dýchat. Podrobnější výběr lehkých bund najdeš v checklistu lehká cyklobunda na jaro a léto.
Kraťasy, nebo dlouhé kalhoty?
Pro první nákup jsou lepší kraťasy s kvalitní vložkou a k nim levnější návleky na nohy. Kraťasy využiješ i v létě, návleky jen pár chladnějších měsíců.
Dlouhé cyklistické kalhoty se hodí na rána pod 12 °C nebo pokud jsi na chlad citlivý. Při výběru sleduj vložku a větruodolnou vrstvu vpředu. Víc o výběru najdeš v článku cyklistické kalhoty: checklist před koupí.
Které doplňky zahřejí nejvíc za nejméně?
Nejvíc komfortu za nejmíň peněz ti dají rukavice, návleky na tretry a čelenka. Ruce, nohy a hlava zůstávají studené nejdéle, proto se vyplatí zaměřit se na ně.
- Rukavice: tenké s prsty zhruba na 8 – 15 °C, zimní jen na velmi chladná rána.
- Návleky na tretry: neoprenové nebo fleecové, patří k nejlevnějším investicím. Cyklistické tretry jsou větrané, takže na jaře noha rychle prochladne. Podívej se na návleky na tretry.
- Čelenka nebo tenká čepice: při 5 – 10 °C zakryje uši a vejde se do kapsy dresu, vyber si z kategorie cyklistické čepice.
Kolik to bude stát?
Základní sada vyjde na nejnižší rozpočet, kvalitnější sada na střední a prémiová na nejvyšší. Konkrétní částka závisí na tom, jak často plánuješ jezdit.
| Sada | Co obsahuje | Rozpočet |
|---|
| Základní | jarní dres s dlouhým rukávem, kraťasy se vložkou, tenké rukavice | nejnižší |
| Dobrá | dres, bunda, kraťasy s kvalitní vložkou, rukavice, návleky | střední |
| Prémiová | prémiové materiály a vložka na dlouhé výjezdy | nejvyšší |
Rozdíl mezi střední třídou a prémiem u výjezdů nad čtyři hodiny bývá znatelný hlavně v pohodlí vložky a v tom, jak oblečení zvládá kombinaci potu a deště. Celou nabídku najdeš v kategorii cyklistické oblečení.
Jak zjistíš správnou velikost?
Cyklistické oblečení má přiléhat, ale nesmí být těsné, a vždy se řiď tabulkou velikostí konkrétní značky. Střihy se mezi značkami liší, takže se nemusíš stydět, když ti první výběr nesedne.
- Změř si obvod hrudníku, pasu a výšku, u kalhot také délku nohavice.
- Pokud jsi mezi dvěma velikostmi, u dresů a kalhot zkus menší.
- U bund raději vezmi větší, aby se dala obléct přes dres.
Pět chyb, kterým se vyhneš
Nejčastější chyby začátečníků jsou špatná tloušťka oblečení a šetření na vložce. Podívej se, na co se vyplatí dát pozor.
- Zimní dres místo jarního: v tlustém kusu se na jaře přehřeješ, lepší je vrstvení.
- Levná vložka: je to kontaktní plocha se sedlem a nekvalitní tě odradí od jízdy dřív než kolo.
- Hodně kousků od neznámých značek: lepší jsou 2 – 3 kousky od ověřených značek, například Sportful, Alé Cycling nebo Castelli.
- Zapomenuté rukavice a čelenka: tělo se zahřeje rychle, ruce a hlava ne.
- Nákup bez vyzkoušení velikosti: když znáš svou velikost od dané značky, další kousky můžeš objednat online.
Co zkontrolovat před každým výjezdem?
Před odjezdem stačí minuta na krátkou kontrolu, která ti ušetří nepříjemná překvapení na trase.
- Podívej se na předpověď teploty a větru, nejen na ranní číslo na teploměru.
- Zkontroluj, že máš bundu nebo vestu sbalenou v kapse.
- Vezmi rukavice a čelenku i tehdy, když ráno vypadá teplo.
- Ověř, že oblečení nikde neškrtí ani nevlaje.
Shrnutí
Pokud jsi dočetl až sem, víš dost na to, abys udělal první nákup správně.
- Na jaře funguje vrstvení: základní vrstva, volitelná vesta a ochranná bunda.
- Kraťasy s kvalitní vložkou jsou základ, na kterém nešetři.
- Dres s dlouhým rukávem a větruodolná bunda pokryjí většinu jarních dnů.
- Rukavice, čelenka a návleky jsou levné doplňky s velkým vlivem na komfort.
- Velikost vždy ověř podle tabulky značky.
Často kladené otázky
Shrnuli jsme otázky, na které se začátečníci ptají nejčastěji.
Stačí na jaře jedna bunda a jeden dres?
Na začátek ano. Dres s dlouhým rukávem a větruodolná bunda pokryjí většinu jarních dnů, ostatní kousky dokoupíš postupně podle toho, jak často budeš jezdit.
Kdy si začít brát rukavice s prsty?
Tenké rukavice s prsty se hodí zhruba při 8 – 15 °C. Při velmi chladných ránech nebo dlouhých sjezdech se vyplatí zimní rukavice.
Musím mít kraťasy se vložkou?
Není to povinné, ale doporučujeme to. Vložka tlumí tlak sedla a snižuje riziko odřenin, což oceníš zejména na delších výjezdech.
Hodí se na kolo i běžné sportovní oblečení?
Na kratší a pomalejší jízdy ano, pokud jde o funkční materiály, které odvádějí pot. Bavlně se vyhni, protože zůstává mokrá a rychle chladne.
Jak poznám, že mi oblečení sedí?
Dres má přiléhat, ale nesmí ti bránit v pohybu, a když sedíš na kole, nesmí se nikde krabatit ani plandat. Porovnej své míry s tabulkou konkrétní značky.
